AKADEMIA PŁYWANIA - Frajda - Biuro Podróży dla Dzieci i Młodzieży

Kameralne zajęcia w spokojnych warunkach.
Dla osób, które wybierają jakość i realne postępy.

Uczymy niemowlęta, dzieci i dorosłych – od oswojenia z wodą po technikę. Pracujemy uważnie: indywidualnie lub w małych grupach, komfortowo i osiągając konkretne cele.

Serock

Lokalizacja: basen Hotelu Pan Tadeusz***
Adres: Czesława Miłosza 20, 05-140 Serock

Wyszków

Lokalizacja: Pływalnia WOSiR "Błękitna" Wyszków
Adres: Geodetów 45, 07-200 Wyszków

Nauka i doskonalenie pływania
zajęcia indywidualne

Indywidualna praca dopasowana do wieku, poziomu i celu.

Zobacz szczegóły

Aqua Baby dla niemowląt
od 4 do 24 miesięcy

Zajęcia z rodzicem, oswajanie z wodą i bliskość

Zobacz szczegóły

Grupowa nauka pływania dla dzieci 5-10 lat

Nauka pływania od podstaw w kameralnej grupie.

Zobacz szczegóły

Terapia w wodzie

Indywidualna terapia w wodzie dopasowana do potrzeb dziecka.

Zobacz szczegóły

Nauka i doskonalenie
pływania dla dorosłych

Nauka i doskonalenie pływania dopasowane do możliwości dorosłych.

Zobacz szczegóły

Aqua Aerobik dla dorosłych
i aktywnych seniorów

Zajęcia w wodzie w przyjaznej, kameralnej atmosferze.

Zobacz szczegóły

pomożemy dobrać zajęcia najlepiej dopasowane do Ciebie lub Twojego dziecka

Dagmara Serock

Korzystamy już jakiś czas z 3 różnych zajęć w Akademii Frajda, wraz z Mężem jesteśmy zachwyceni postępami jakie robią nasze dzieci oraz entuzjazmem jaki przedstawiają na myśl basenie. Profesjonalni i przemili instruktorzy przełamują wszelkie lęki przed wodą. Ze swojej strony gorąco polecam Aqua Areobik, Pani Agnieszka prowadzi zajęcia tak że pracują wszystkie mięśnie - nawet takie o których nie masz pojęcia 😉

Ola Serock

Polecam zajęcia z Panem Pawłem zarówno dorosłym jak i dzieciom. Pełen profesjonalizm, przyjazna atmosfera i cieplutki,komfortowy basen 😉 zarówno ja, jak i mój 6latek nauczyliśmy się pływać od zera!

Paulina Serock

Rewelacyjna akademia pływania. Dzieci, które jeszcze niedawno bały się wejść do wody, po 2 miesiącach nauki z panem Pawłem nie chcą wyjść z basenu. Dojeżdżamy na zajęcia 30 km w jedną stronę, ale szkola jest tego warta.

Patrycja Serock

Bardzo serdecznie polecam! Profesjonalne podejście do dzieci, zajęcia odbywają sie regularnie i o czasie. Dzieciaki zachwycone! 🙂

Beata Serock

Ja również bardzo polecam, dzieci po każdych zajęciach wychodzą zadowolone, bardzo indywidualne podejście do każdego kursanta, a najważniejsze naprawdę widać efekty.

Małgorzata cz.1 Serock

Witam serdecznie ☺️ Moje dzieci, córka (5 lat) i syn (9 lat), uczęszczają na zajęcia pływania z panem Pawłem w hotelu Pan Tadeusz już od roku i jesteśmy bardzo zadowoleni z efektów. ☺️Pan Paweł jest cierpliwym, zaangażowanym i bardzo profesjonalnym instruktorem. Potrafi świetnie zmotywować dzieci, a jednocześnie stworzyć miłą i bezpieczną atmosferę na basenie. [...]

Małgorzata cz.2 Serock

[...]Dzięki jego podejściu dzieci nie tylko nauczyły się pływać, ale też naprawdę polubiły wodę i z radością czekają na każde zajęcia. Zachęcona ich postępami, sama również od niedawna zaczęłam chodzić na zajęcia💪💪💪 w tym samym miejscu i muszę przyznać, że pan Paweł równie dobrze potrafi pracować z dorosłymi.👍👍👍 Tłumaczy wszystko spokojnie i jasno, dzięki czemu nauka jest przyjemna i przynosi szybkie efekty. Z całego serca polecam zajęcia z panem Pawłem!!!

Ola cz. 1 Serock

Serdecznie polecam wszystkim naukę pływania we Frajdzie. Jasne zasady, pełen profesjonalizm ale także miła atmosfera. Instruktorzy- Paweł i Agnieszka są przesympatyczni. Warunki do pływania super, basen czyściutki i bardzo mało ludzi. [...]

Ola cz.2 Serock

[...] Podejście do każdego ucznia jest mocno indywidualne (piszę to jako osoba dorosła która kiedyś bała się wody i dodatkowo ma cukrzycę i musi uważać na glikemie). Dodatkowo można odpocząć w saunie już po lekcji 😉

Teresa Serock

Frajda to wielka frajda. Wspaniałe zajęcia w ciepłej wodzie pod okiem doskonale przygotowanej i niezwykle sympatycznej instruktorki Agnieszka Brocka

Krzysztof Serock

Super akademia. Zajęcia z pływania prowadzone są przez wykwalifikowanego instruktora pana Pawła, który ma świetne podejście, dużą cierpliwość. Jest moc i frajda, gorąco polecam!

Jan Serock

Bardzo polecamy wsparcie akademii pływania. Doskonale spędzony czas. Bardzo miła i profesjonalna obsługa. Duża wiedze i kompetencje prowadzącego zajęcia.

Żaneta Wyszków

Z czystym sumieniem polecam. Zajęcia z Panem Pawłem to gwarancja sukcesu - 7 latek na 3 zajęciach zaczyna doskonalić pływanie kraulem. Postęp z minuty na minutę. Cieszę się, że trafiliśmy do „Frajdy” - solidna firma. Super podejście nie tylko do dzieci ale i dorosłych, którzy np. mają lęk przed wodą. Z „Frajdą” woda nie jest już taka straszna 🙂 dziękuję

Kinga Wyszków

FRAJDA to profesjonalna firma w której nie brakuje SERCA w połączeniu z wiedzą. Z pełnym zaufaniem powierzam im córkę na lekcje pływania - których widzę efekty 👍

Beata Wyszków

Frajda to sama frajda z zajęć w wodzie przy świetnej muzyce pod okiem wspaniałej prowadzącej, w doborowym towarzystwie w cieplej wodzie, po których czuje się zrelaksowana ,odprężona i lekka. Dziękuję, ze mam Dziękuje spędzania wolnego czasu w takiej formie.

Anna cz. 1 Wyszków

Na lekcje do Pana Pawła chodzę z moimi synami (10 i 13 lat) od dwóch miesięcy, raz w tygodniu, bo nie jestesmy w stanie wygospodarowac wiecej czasu. Kiedy zaczynaliśmy ja i młodszy syn baliśmy się wody sięgającej powyżej pasa, o tym żeby się chociażby w niej położyć nie było mowy. Początki nie były łatwe, bo wszystko było dla naszej trójki nowe, ale Pan Paweł

Anna cz. 2 Wyszków

stawia poprzeczkę wysoko i na każdej lekcji wyciska z nas ile się da, swoją postawą determinuje nas do ciężkiej pracy, do włożenia w trening maksimum wysiłku fizycznego, ćwiczy przy tym także naszą siłę woli. Wodę szybko polubiliśmy, przestalismy sie jej bać. Tak wiele już potrafimy, progres jest ogromny, ale jeszce wiele przed nami i z wielką radością czekamy

Anna cz. 3 Wyszków

na kolejne lekcje i szanse na zdobycie kolejnych umiejętności. Pan Paweł jest profesjonalistą, skupionym na swoich podopiecznych w dwustu procentach, bezpieczeństwo jest u niego priorytetem i pod jego okiem czyjemy się absolutnie bezpieczni i zaopiekowani. Do tego wysoka kultura osobista, która także przyczynia się do tego, że wychodzimy z lekcji naprawdę szczęśliwi i spełnieni.

Anna cz. 4 Wyszków

Z czystym sercem i ogromną radością wystawiam Akademii pływania Frajda 5 gwiazdek i życzę wszystkim tak wspaniałych, kochających swoją pracę i wykonujących ją z tak wielką pasją instruktorów.

Agnieszka Wyszków

Polecam z całego serca Pana Pawła!
Bardzo doświadczony i profesjonalny we wszystkim co robi. W pełni poświęca się swoim podopiecznym. Oby było więcej takich wspaniałych ludzi!

Beata Serock

Woda, ruch, dobra muzyka i Pani Agnieszka, która te przyjemność zamienia w prawdziwa Frajda 🥰. Zawsze przygotowuje inny zestaw ćwiczen i przyrządów, dba o każdą uczestniczkę. Ważne, że jest serdeczna i uśmiechnięta. Z zajęć wychodzę zmęczona i radosna. Hormony buzują, mięśnie rosną, tłuszczyku mniej. Polecam!

Katarzyna Wyszków

Polecam w 100 % naukę pływania z Frajdą i Panem Pawłem Stacho. Wykazuje on pełne zaangażowanie i profesjonalizm w tym co robi. Potrafi umiejętnie przekazać swoją wiedzę uczniom, oraz ma bardzo dobre podejście do dzieci. Widać że to co robi jest jego pasją.

Patrycja cz.1 Wyszków

Jak najbardziej polecam Akademię Pływania Frajdę! Jako osoba dorosła, miałam za sobą wiele prób nauki pływania i nadzieje, że kiedykolwiek zacznę pływać, zaczynały umierać, aż trafiłam na Trenera Pawła. Trener Paweł ma indywidualne podejście do każdego ucznia.

Patrycja cz.2 Wyszków

Wykazuje się niesamowitym zaangażowaniem, analizuje błędy, poprawia każdy szczegół, by uzyskać poprawną technikę i jak najszybciej zacząć pływać, jednocześnie nie nabawiając się przy tym żadnej kontuzji i ułatwić pływanie. Pracuje także nad oddechem czy przełamaniem strachu przed wodą.

Patrycja cz.3 Wyszków

Dodatkowo poza zajęciami przesyła materiały odnośnie pływania czy też ćwiczenia do wykonywania w domu. W razie jakichkolwiek wątpliwości odpowiada na każde pytanie i profesjonalnie tłumaczy. Po niecałych dwóch miesiącach zajęć (2 razy w tygodniu) pierwszy raz w życiu popłynęłam sama 🙂 Marzenia o pływaniu, z Frajdą się spełniają, polecam!

Joanna

Córka strasznie bała się wody, nie było mowy o zanurzeniu głowy, a po paru miesiącach zajęć z Panem Pawłem pływa na dużym basenie i ciężko ją wyciągnąć z wody. Pan Paweł jest osobą wykwalifikowaną, z niesamowitym podejściem do dzieci, z wielką cierpliwością, który bardzo sumiennie podchodzi do swojej pracy.

Patryk

Polecam naukę pływania z Panem Pawłem Stacho - zaangażowanie, profesjonalizm, duża wiedza i umiejętność przekazania jej uczniom, bardzo dobre podejście do dzieci. Moje dziecko bardzo chętnie chodzi na zajęcia z Panem Pawłem i czyni bardzo szybkie postępy.

Iwona

Chciałabym serdecznie podziękować Panu Pawłowi Stacho za trud jaki wkłada w rehabilitację moich dwóch synów. Pan Paweł jest profesjonalistą w pełnym tego słowa znaczeniu. Sumienny, rzeczowy , buduje fantastyczną relację ze swoimi podopiecznymi. Moje dzieci zmagające się z niskim napięciem mięśniowym , zajęcia z Panem Pawłem dokonały wręcz niemożliwego.

Ewelina

Polecam naukę pływania z Panem Pawłem Stacho, to jedyny chyba instruktor na tym basenie, który podchodzi z pełnym profesjonalizmem do nauki a także rehabilitacji dzieci. Bardzo dużo mu zawdzięczam za co dziękuję!

Justyna

Polecam Pana Pawła Stacho z Frajdy, panicznie bałam się wody, dzięki niemu podjęłam próby i łamie własne bariery lęku. Uczył mnie od podstaw. Wymagający, ale skuteczny w działaniu i to jest w nim najlepsze💪

Beata

Dziękuję Panu Pawłowi Stacho za profesjonalne podejście do nauki pływania z moim synem.Polecam współpracę z tym trenerem.

Ewa

Jesteśmy bardzo zadowolone z prowadzonych zajęć, córka dzięki panu Pawłowi odważyła się zanurzać głowę, pływać na brzuchu i plecach, na razie przy dodatkowym wsparciu w postaci makaronu i deski. Zajęcia są prowadzone w miłej atmosferze, dziecko ma motywacje do dalszej nauki.

Marcin

[...] w końcu udało nam się znaleźć właściwego instruktora pływania dr Paweł Stacho która sumienną pracą pomagał nam w treningach na basenie. Nasze dwie córki dzięki Panu Pawłowi zrobiły niesamowity progres jeśli chodzi o technikę pływania oraz zaangażowanie co w dzisiejszych czasach nie jest łatwym wyzwaniem zwłaszcza że dziewczynki mają w tej chwili kilkanaście lat. [...]

Katarzyna

Pan Paweł jest niesamowitym, zaangażowanym i oddanym zajęciom trenerem. Syn który bał się położyć na wodzie na plecach już po 2 zajęciach przełamał lęki, a obecnie w wodzie czuje się jak ryba, aż miło popatrzeć jakie postępy poczynił. Ja z córką również uczęszczamy na zajęcia pływania do Pana Pawła i jak do tąd jesteśmy bardzo zadowolone. Pan Paweł do każdej osoby podchodzi indywidualnie oraz z pełnym profesjonalizmem. Widać że to co robi jest jego pasją. Bardzo polecam lekcje z tym trenerem.

Edyta Wołomin

[...] Zaczęliśmy od zajęć grupowych prowadzonych przez Pana Pawła, przeszliśmy na indywidualny tryb nauczania, gdyż corka / przedszkolak bała się brać udział w zajeciach grupowych. Kilka zajęć z tym instruktorem zdecydowanie poprawiło sytuację i rozwiazało problem. Wedlug mnie najlepszy instruktor, pełen profesjonalizm, podejscie do ucznia, zwlaszcza tak małego, tu wszystko sie zgadza! Córka nie chce uczyć się z nikim innym.

Gabojka Wołomin

[...] chodzimy na ten basen tylko z jednego powodu - lekcje pływania z panem Pawłem Stacho. Jest niesamowicie kompetentnym, oddanym zajęciom z dziećmi trenerem. Już drugie moje dziecko korzysta z jego lekcji, wcześniej na zajęciach grupowych organizowanych przez pana Pawła [...] Córka z dziecka bojącego się wody po piątych zajęciach pływa w dużym basenie i nie może się doczekać kolejnych zajęć. Bardzo polecam lekcje z tym trenerem.

Anna Wołomin

[...] chodzimy na ten basen tylko z jednego powodu - lekcje pływania z panem Pawłem Stacho. Jest niesamowity, zaangażowany, oddanym zajęciom trenerem, a Syn wpatrzony w Niego jak zaczarowany do tego robią niesamowitą prace. Bardzo polecam lekcje z tym trenerem.

Przemysław

Bardzo polecam Pana Pawła Stacho jako instruktora pływania. W kilka zajęć nauczył mnie poprawnie pływać kraulem i żaba. Polecam 100% profesjonalizmu.

Ordi

Świetne miejsce do nauki pływania, polecam trenera Pawła Stacho, podchodzi do każdego podopiecznego w indywidualny sposób, efekty są bardzo zadawalające. Właściwy człowiek we właściwym miejscu

Nina

Najlepszy instruktor pływania Paweł Stacho, więcej takich ludzi 🤗🤗🤗

Marta

Przedszkolak lat 5 z orzeczeniem o niepełnosprawności współpracuje z panem Pawłem Stacho od Grudnia 2022 r do dnia dzisiejszego rezultaty są naprawdę imponujące,dziecko nie boi się wody bardzo chętnie bierze udział w zajęciach, uważam,że nie tylko poprawiła się kondycja fizyczna ale również psychiczna dziecka pan Paweł to człowiek z pasją do sportu i pracy z dziećmi który bez wątpienia pracuje z misją i zaangażowaniem a jego praca bardzo pomaga w funkcjonowaniu mojego syna.

Wioleta

[...] Dość długo obserwowałam Pana pracę na basenie i wiem że ma Pan ten dar przekazywania wiedzy, widać zaangażowanie i chęć nauczenia dziecka prawidłowej postawy, oddechu i techniki. Po dwóch zajęciach zauważyliśmy duży postęp techniczny u syna. Jest bardzo zadowolony a my widzimy efekty. Co skłoniło nas do podjęcia decyzji o zwiększeniu ilości zajęć. [...]

Lidia cz. 1

Trafiliśmy do Pana z polecenia znajomych będących pod wrażeniem skuteczności zajęć z Panem i szybko sami się w o tym przekonaliśmy. Profesjonalizm, cierpliwość, świetny kontakt z dzieckiem oraz indywidualne podejście sprawiły, że syn uwielbia spędzać czas na basanie z Panem Pawłem. Ja, jako rodzic, jestem bardzo zadowolona z efektów jakie osiągnął mój syn po kilkunastu lekcjach. Teraz wchodząc do wody jest pewny siebie. Wie jak oddychać, jak pływać na wodzie i pod wodą, opanował różne style pływania.

Lidia cz. 2

Jednak najważniejsze dla mnie jest to, że w końcu mój syn odnalazł sport, który sprawia mu przyjemność. Sport, który rozwija jego umiejętności motoryczne, kondycję fizyczną oraz redukuje stres towarzyszący dorastaniu. Bez wahania mogę stwierdzić, że to ogromna zasługa Pana Pawła Stacho. Panie Pawle, serdecznie dziękujemy za dotychczasowe lekcje i z niecierpliwością czekamy na kolejne.

dr Paweł Stacho

Trener-Instruktor Pływania

Instruktor pływania i Ratownik WOPR z wieloletnim doświadczeniem. Specjalizuje się w pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi, nauczając i doskonaląc pływanie. Pomaga w pokonaniu strachu i lęku przed wodą. Pracuje z dziećmi ze schorzeniami typu Asperger, Autyzm, przykurcze mięśniowe, SI, diabetycy, rehabilitacja pourazowa. Współpracuje z lekarzami wielu specjalizacji oraz rehabilitantami, usprawniając i pomagając w powrocie do sprawności fizycznej i psychicznej.

Agnieszka Brocka

Trener-Instruktor
Pływania & Aqua Fitness

Doświadczona instruktorka pływania i trenerka Aqua Fitness, specjalizująca się w pracy z dziećmi, dorosłymi i seniorami. Z pasją uczy pływania najmłodszych (do 4. roku życia), prowadzi animacje wodne dla dzieci oraz zajęcia Aqua Aerobiku dla dorosłych oraz aktywnych seniorów, które poprawiają kondycję, wzmacniają mięśnie i dostarczają mnóstwo frajdy. Dzięki indywidualnemu podejściu, dba o komfort i bezpieczeństwo swoich podopiecznych, pomagając im oswoić się z wodą i czerpać z niej maksimum korzyści.

Łukasz Kołaczek

Instruktor Pływania

Instruktor pływania i Ratownik WOPR. Realizuje zajęcia nauki pływania dla najmłodszych od 3 roku, dzieci, dorosłych i seniorów. Prowadzi zajęcia indywidualne dla dzieci od 3 roku życia, dorosłych i seniorów oraz grupowe zajęcia nauki pływania dla dzieci w wieku od 5 do 10 lat.

Maciej Grabowski

Instruktor Pływania

Instruktor pływania, Ratownik MOPR, oraz student fizjoterapii. Realizuje zajęcia indywidualne oraz grupowe z dziećmi od 4 roku życia oraz dorosłymi. Oferuje indywidualne podejście oraz zaangażowanie oparte na kilkuletnim doświadczeniu kariery zawodniczej w pływaniu. Prowadzi również zajęcia w języku angielskim.