|
Przykładowy plan dnia:
Dotyczy obozów organizowanych w Polsce.
Zajęcia programowe dobierane są w zależności od programu
obozu.
|
|
8.00 |
Pobudka |
| 8.05 |
- |
8.30 |
Mycie i sprzątanie |
| 8.30 |
- |
9.00 |
śniadanie |
| 9.00 |
- |
10.00 |
Przygotowanie do zajęć |
| 10.00 |
- |
13.30 |
Zajęcia programowe w grupach |
| 13.30 |
- |
14.00 |
Obiad |
| 14.00 |
- |
15.45 |
Odpoczynek |
| 15.45 |
- |
16.00 |
Podwieczorek |
| 16.00 |
- |
18.30 |
Zajęcia programowe w grupach |
| 19.00 |
- |
19.30 |
Kolacja |
| 20.00 |
- |
21.30 |
Zajęcia programowe w grupach (quizy, gry i zabawy, dyskoteki, ogniska, wykłady) |
| 21.30 |
- |
22.00 |
Toaleta wieczorna |
| 22.00 |
- |
08.00 |
Cisza nocna |
Przykładowy blok zajęć obozu sportów wodnych
| Godzina |
Grupa |
Temat zajęć |
08.00 |
1 grupa pływacka
2 grupa pływacka
3 grupa pływacka
4 grupa pływacka
|
Gimnastyka
Pływanie
Tenis ziemny
Aerobik |
10.00 |
1 grupa
2 grupa
3 grupa
4 grupa
|
Żeglarstwo
Windsurfing
Rowery
Kajaki |
16.00 |
1 grupa
2 grupa
3 grupa
4 grupa
|
Kajaki
Rowery
Żeglarstwo
Windsurfing |
20.00 |
1 grupa pływacka
2 grupa pływacka
3 grupa pływacka
4 grupa pływacka
|
WYKŁAD Z ŻEGLARSTWA |
|